Рис бурый длиннозерный — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах бурого длиннозёрного риса.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 9,0 мг | 0,9% |
| Железо | 1,3 мг | 12,9% |
| Магний | 116,0 мг | 29,0% |
| Фосфор | 311,0 мг | 44,4% |
| Калий | 250,0 мг | 5,3% |
| Натрий | 5,0 мг | 0,4% |
| Цинк | 2,1 мг | 19,4% |
| Медь | 0,3 мг | 33,6% |
| Марганец | 2,9 мг | 124,0% |
| Селен | 17,1 мкг | 31,1% |