Репа — калорийность

Калорийность 100 граммов репы (из которых 0,7 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 5,1 г) составляет 22 кКал или 92 кДж.
22 кКал на 100 г это 1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г репы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов репы, понадобятся 2 минуты бега или 21 минута сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 4%. Калории в белках ~ 3 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 20 кКал — 83%.