Содержание насыщенных жирных кислот в растительных маслах
Таблица процентного содержания насыщенных жирных кислот в продуктах из категории — растительные масла.
Продукт | Содержание |
---|---|
Масло кокосовое | 82,48 г |
Масло бабассу | 81,20 г |
Масло какао | 59,70 г |
Масло пальмовое | 49,30 г |
Масло ши (карите) | 46,60 г |
Масло хлопковое | 25,90 г |
Масло рисовых отрубей | 19,70 г |
Масло овса | 19,62 г |
Масло зародышей пшеницы | 18,80 г |
Масло арахисовое | 16,90 г |
Масло соевое | 15,65 г |
Масло кунжутное | 14,20 г |
Масло оливковое | 13,81 г |
Масло маковое | 13,50 г |
Масло кукурузное | 12,95 г |
Майонез | 11,70 г |
Масло горчичное | 11,58 г |
Масло авокадо | 11,56 г |
Масло подсолнечное | 9,86 г |
Масло виноградных косточек | 9,60 г |
Масло грецкого ореха | 9,10 г |
Масло льняное | 8,98 г |
Масло миндальное | 8,20 г |
Масло фундука | 7,40 г |
Масло канолы | 7,37 г |
Масло абрикосовое | 6,30 г |