FitAudit → продукты ⤵ Масло льняное — химический состав, пищевая ценность Масло льняное в своём составе не содержит углеводов. Калорийность — 884 кКал. Состав льняного масла: жиры — 99,98 г, белки — 0,11 г, углеводы — 0,00 г, вода — 0,12 г, зола — 0,00 г. Суммарное содержание сахаров — 0,0 г, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д. Содержание холестерина — 0,0 мг, трансжиров — 0,1 г. Масло льняное — белки, жиры, углеводы (БЖУ) В 100 г льняного масла содержатся 0% суточной нормы белка, жиров — 119% и углеводов — 0%. БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Белки 0,1 г 0,1% Жиры 100,0 г 119,0% Углеводы 0,0 г 0,0% Витамины Из жирорастворимых витаминов в льняном масле присутствуют E и K. Из водорастворимых — только витамин B4. Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 0,0 мкг 0,0% Бета-каротин 0,0 мкг 0,0% Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0% Витамин D 0,0 мкг 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E 0,5 мг 3,2% Витамин K 9,3 мкг 7,8% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 0,0 мг 0,0% Витамин B2 0,0 мг 0,0% Витамин B3 0,0 мг 0,0% Витамин B4 0,2 мг 0,0% Витамин B5 н/д 0,0% Витамин B6 0,0 мг 0,0% Витамин B9 0,0 мкг 0,0% Витамин B12 0,0 мкг 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые Минеральный состав Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в льняном масле, представлено в таблице с помощью диаграмм. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 1,0 мг 0,1% Железо 0,0 мг 0,0% Магний 0,0 мг 0,0% Фосфор 1,0 мг 0,1% Калий 0,0 мг 0,0% Натрий 0,0 мг 0,0% Цинк 0,1 мг 0,6% Медь 0,0 мг 0,0% Марганец 0,0 мг 0,0% Селен 0,0 мкг 0,0% Фтор н/д 0,0%