Поиск продуктов

Содержание витамина B4 в растительных маслах

Таблица содержания витамина B4 в продуктах из категории — растительные масла. На диаграмме показана процентная доля витамина B4 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Майонез 		34,2 мг 6,8%
2
Масло зародышей пшеницы 		20,0 мг 4,0%
3
Масло миндальное 		0,4 мг 0,1%
4
Масло грецкого ореха 		0,4 мг 0,1%
5
Масло оливковое 		0,3 мг 0,1%
6
Масло пальмовое 		0,3 мг 0,1%
7
Масло какао 		0,3 мг 0,1%
8
Масло кокосовое 		0,3 мг 0,1%
9
Масло хлопковое 		0,2 мг 0,0%
10
Масло подсолнечное 		0,2 мг 0,0%
11
Масло канолы 		0,2 мг 0,0%
12
Масло кукурузное 		0,2 мг 0,0%
13
Масло кунжутное 		0,2 мг 0,0%
14
Масло льняное 		0,2 мг 0,0%
15
Масло соевое 		0,2 мг 0,0%
16
Масло арахисовое 		0,1 мг 0,0%
17
Масло горчичное 		н/д 0,0%
18
Масло фундука 		н/д 0,0%
19
Масло овса 		н/д 0,0%
20
Масло ши (карите) 		н/д 0,0%
21
Масло рисовых отрубей 		н/д 0,0%
22
Масло абрикосовое 		н/д 0,0%
23
Масло авокадо 		н/д 0,0%
24
Масло бабассу 		н/д 0,0%
25
Масло маковое 		н/д 0,0%
26
Масло виноградных косточек 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться