FitAudit → продукты ⤵ Масло кокосовое — химический состав, пищевая ценность Масло кокосовое в своём составе не содержит углеводов. Калорийность — 892 кКал. Состав кокосового масла: жиры — 99,06 г, белки — 0,00 г, углеводы — 0,00 г, вода — 0,03 г, зола — 0,03 г. Суммарное содержание сахаров — 0,0 г, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д. Содержание холестерина — 0,0 мг, трансжиров — 0,0 г. Масло кокосовое — белки, жиры, углеводы (БЖУ) В 100 г кокосового масла содержатся 0% суточной нормы белка, жиров — 118% и углеводов — 0%. БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Белки 0,0 г 0,0% Жиры 99,1 г 117,9% Углеводы 0,0 г 0,0% Витамины Из жирорастворимых витаминов в кокосовом масле присутствуют E и K. Из водорастворимых — только витамин B4. Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 0,0 мкг 0,0% Бета-каротин 0,0 мкг 0,0% Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0% Витамин D 0,0 мкг 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E 0,1 мг 0,8% Витамин K 0,6 мкг 0,5% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 0,0 мг 0,0% Витамин B2 0,0 мг 0,0% Витамин B3 0,0 мг 0,0% Витамин B4 0,3 мг 0,1% Витамин B5 0,0 мг 0,0% Витамин B6 0,0 мг 0,0% Витамин B9 0,0 мкг 0,0% Витамин B12 0,0 мкг 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые Минеральный состав Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в кокосовом масле, представлено в таблице с помощью диаграмм. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 1,0 мг 0,1% Железо 0,1 мг 0,5% Магний 0,0 мг 0,0% Фосфор 0,0 мг 0,0% Калий 0,0 мг 0,0% Натрий 0,0 мг 0,0% Цинк 0,0 мг 0,2% Медь 0,0 мг 0,0% Марганец 0,0 мг 0,0% Селен 0,0 мкг 0,0% Фтор н/д 0,0%