Содержание насыщенных жирных кислот в семенах
Таблица процентного содержания насыщенных жирных кислот в продуктах из категории — семена.
| Продукт | Содержание |
|---|---|
| Кунжут необжаренный | 9,06 г |
| Семена тыквы очищенные | 8,66 г |
| Кунжут обжаренный | 6,72 г |
| Семечки подсолнуха жареные (очищенные) | 5,22 г |
| Семя конопляное | 4,60 г |
| Семена мака | 4,52 г |
| Семечки подсолнуха очищенные | 4,46 г |
| Семя льняное | 3,66 г |
| Семена чиа | 3,33 г |
| Семена сельдерея | 2,19 г |
| Семена горчицы молотая горчица | 1,99 г |
| Семена кориандра | 0,99 г |
| Семена гулявника | 0,90 г |
| Семена укропа | 0,73 г |
| Зёрна кукурузы сухие | 0,67 г |
| Тмин семена | 0,62 г |
| Семена аниса | 0,59 г |
| Семена фенхеля | 0,48 г |
| Семена лотоса | 0,09 г |