FitAudit → продукты → палтус (запечённый) ⤵ Палтус запечённый — содержание белков Палтус содержит 22,54 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов палтус занимает 169 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 166 Терпуг запечённый 22,6 г 30,2% 167 Корюшка жареная 22,6 г 30,1% 168 Сыр мексиканский Оахака 22,6 г 30,1% 169 Палтус запечённый 22,5 г 30,1% 170 Грудинка свиная в сыром виде 22,5 г 30,1% 171 Филе куриной грудки сырое мясо, без кожи 22,5 г 30,0% 172 Шея индейки отварная или тушёная 22,5 г 30,0% 173 Свиные уши в сыром виде 22,5 г 29,9% ... Вся таблица белка перейти →