FitAudit → продукты → палтус (запечённый) ⤵ Палтус — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах запечённого палтуса. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 9,0 мг 0,9% Железо 0,2 мг 2,0% Магний 28,0 мг 7,0% Фосфор 287,0 мг 41,0% Калий 528,0 мг 11,2% Натрий 82,0 мг 6,3% Цинк 0,4 мг 3,9% Медь 0,0 мг 3,1% Марганец 0,0 мг 0,6% Селен 55,4 мкг 100,7% Фтор н/д 0,0%