FitAudit → продукты → сом (жареный) ⤵ Сом жареный — содержание белков Сом содержит 18,47 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов сом занимает 296 место. № Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г 293 Махи-махи (корифена) сырая 18,5 г 24,7% 294 Скумбрия солёная 18,5 г 24,7% 295 Говяжий тонкий край (Стриплойн) сырой 18,5 г 24,7% 296 Сом жареный 18,5 г 24,6% 297 Угорь сырой 18,4 г 24,6% 298 Сибас сырой 18,4 г 24,6% 299 Мерланг сырой 18,3 г 24,4% 300 Камчатский краб сырой 18,3 г 24,4% ... Вся таблица белка перейти →