Палтус запечённый — химический состав, пищевая ценность
Палтус запечённый в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 111 кКал.
Состав запечённого палтуса:
жиры — 1,61 г,
белки — 22,54 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 76,12 г,
зола — 1,57 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,0 г,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — 0,0 г.
Содержание холестерина — 60,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Палтус запечённый — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г запечённого палтуса содержатся 30% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 22,5 г | 30,1% |
| Жиры | 1,6 г | 1,9% |