FitAudit → продукты → опунция (плоды) ⤵ Опунция — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах плодов опунции. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 56,0 мг 5,6% Железо 0,3 мг 3,0% Магний 85,0 мг 21,3% Фосфор 24,0 мг 3,4% Калий 220,0 мг 4,7% Натрий 5,0 мг 0,4% Цинк 0,1 мг 1,1% Медь 0,1 мг 8,9% Марганец н/д 0,0% Селен 0,6 мкг 1,1% Фтор н/д 0,0%