Плоды кариссы — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах плодов кариссы.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 11,0 мг | 1,1% |
| Железо | 1,3 мг | 13,1% |
| Магний | 16,0 мг | 4,0% |
| Фосфор | 7,0 мг | 1,0% |
| Калий | 260,0 мг | 5,5% |
| Натрий | 3,0 мг | 0,2% |
| Цинк | н/д | 0,0% |
| Медь | 0,2 мг | 23,3% |
| Марганец | н/д | 0,0% |
| Селен | н/д | 0,0% |
| Фтор | н/д | 0,0% |