FitAudit → продукты → опунция (листья) ⤵ Опунция — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах листьев опунции. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 164,0 мг 16,4% Железо 0,6 мг 5,9% Магний 52,0 мг 13,0% Фосфор 16,0 мг 2,3% Калий 257,0 мг 5,5% Натрий 21,0 мг 1,6% Цинк 0,3 мг 2,3% Медь 0,1 мг 5,8% Марганец 0,5 мг 19,9% Селен 0,7 мкг 1,3% Фтор н/д 0,0%