Плантан — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах приготовленных плантанов.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 2,0 мг | 0,2% |
| Железо | 0,6 мг | 5,8% |
| Магний | 32,0 мг | 8,0% |
| Фосфор | 28,0 мг | 4,0% |
| Калий | 465,0 мг | 9,9% |
| Натрий | 5,0 мг | 0,4% |
| Цинк | 0,1 мг | 1,2% |
| Медь | 0,1 мг | 7,3% |
| Марганец | н/д | 0,0% |
| Селен | 1,4 мкг | 2,5% |
| Фтор | н/д | 0,0% |