Поиск продуктов

Содержание витамина C в фруктовых соках и нектарах

Таблица содержания витамина C в продуктах из категории — фруктовые соки и нектары. На диаграмме показана процентная доля витамина C от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сок апельсиновый свежевыжатый 		50,0 мг 55,6%
2
Сок лимонный свежий 		38,7 мг 43,0%
3
Сок грейпфрутовый свежий 		38,0 мг 42,2%
4
Сок апельсиновый консервированный 		30,1 мг 33,4%
5
Сок лайма свежий 		30,0 мг 33,3%
6
Сок манго (нектар) консервированный 		15,2 мг 16,9%
7
Сок ежевичный консервированный 		11,3 мг 12,6%
8
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 		11,1 мг 12,3%
9
Морс клюквенный без сахара 		9,3 мг 10,3%
10
Сок персиковый (нектар) консервированный 		5,3 мг 5,9%
11
Сок папайи (нектар) консервированный 		3,0 мг 3,3%
12
Сок грушевый (нектар) консервированный 		1,1 мг 1,2%
13
Сок яблочный консервированный 		0,9 мг 1,0%
14
Сок абрикосовый (нектар) консервированный 		0,6 мг 0,7%
15
Сок гранатовый консервированный 		0,1 мг 0,1%
16
Сок виноградный консервированный 		0,1 мг 0,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться