Поиск продуктов

Плантаны приготовленные — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот приготовленных плантанов показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,009 г 1,1%
Треонин 0,021 г 0,9%
Изолейцин 0,022 г 1,1%
Лейцин 0,036 г 0,8%
Лизин 0,037 г 0,9%
Метионин 0,010 г 0,6%
Цистин 0,012 г 0,7%
Фенилаланин 0,027 г 0,6%
Тирозин 0,020 г 0,5%
Валин 0,028 г 1,1%
Аргинин 0,066 г 1,1%
Гистидин 0,039 г 1,9%
Аланин 0,031 г 0,5%
Аспарагиновая 0,065 г 0,5%
Глутаминовая 0,070 г 0,5%
Глицин 0,027 г 0,8%
Пролин 0,030 г 0,7%
Серин 0,025 г 0,3%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,036 г), изолейцин (0,022 г) и валин (0,028 г) — суммарное содержание 0,086 г в 100 г приготовленных плантанов.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,027 г), аргинин (0,066 г) и метионин (0,010 г) — в сумме составляют 0,103 г на 100 г приготовленных плантанов.

Наверх
Вернуться