Поиск продуктов

Ежевика — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г ежевики — 9,61 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов ежевика занимает 478 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
475 Шелковица свежая 9,8 г 3,2%
476 Сельдь солёная 9,6 г 3,1%
477 Помело свежее 9,6 г 3,1%
478 Ежевика свежая 9,6 г 3,1%
479 Морковь сырая (свежая) 9,6 г 3,1%
480 Чёрный орех 9,6 г 3,1%
481 Морская капуста в сыром виде 9,6 г 3,1%
482 Опунция (плоды) свежая 9,6 г 3,1%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 2,31 г
Фруктоза 2,40 г
Галактоза 0,03 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 0,07 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,07 г
Всего сахаров 4,88 г
Полисахариды:
Клетчатка 5,30 г
Крахмал 0,00 г

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться