Ежевика — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г ежевики — 9,61 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов ежевика занимает 478 место.
№ | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
---|---|---|---|
475 | Шелковица свежая | 9,8 г | 3,2% |
476 | Сельдь солёная | 9,6 г | 3,1% |
477 | Помело свежее | 9,6 г | 3,1% |
478 | Ежевика свежая | 9,6 г | 3,1% |
479 | Морковь сырая (свежая) | 9,6 г | 3,1% |
480 | Чёрный орех | 9,6 г | 3,1% |
481 | Морская капуста в сыром виде | 9,6 г | 3,1% |
482 | Опунция (плоды) свежая | 9,6 г | 3,1% |
... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
Соотношение углеводов
Нутриент | Количество |
---|---|
Моносахариды (сахара): | |
Глюкоза | 2,31 г |
Фруктоза | 2,40 г |
Галактоза | 0,03 г |
Дисахариды (сахара): | |
Сахароза | 0,07 г |
Лактоза | 0,00 г |
Мальтоза | 0,07 г |
Всего сахаров | 4,88 г |
Полисахариды: | |
Клетчатка | 5,30 г |
Крахмал | 0,00 г |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют