Поиск продуктов

Ежевика — витамины

Ежевика содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 11,0 мкг 1,2%
Бета-каротин 128,0 мкг 2,6%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 1,2 мг 8,0%
Витамин K 19,8 мкг 16,5%
Витамин C 21,0 мг 23,3%
Витамин B1 0,0 мг 1,7%
Витамин B2 0,0 мг 2,0%
Витамин B3 0,6 мг 4,0%
Витамин B4 8,5 мг 1,7%
Витамин B5 0,3 мг 5,5%
Витамин B6 0,0 мг 2,3%
Витамин B9 25,0 мкг 6,3%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться