Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
1 ст — 116,0 г 2 ст — 232,0 г 3 ст — 348,0 г 4 ст — 464,0 г 5 ст — 580,0 г 6 ст — 696,0 г 7 ст — 812,0 г 8 ст — 928,0 г 9 ст — 1 044,0 г 10 ст — 1 160,0 г 11 ст — 1 276,0 г 12 ст — 1 392,0 г 13 ст — 1 508,0 г 14 ст — 1 624,0 г 15 ст — 1 740,0 г 16 ст — 1 856,0 г 17 ст — 1 972,0 г 18 ст — 2 088,0 г 19 ст — 2 204,0 г 20 ст — 2 320,0 г 21 ст — 2 436,0 г 22 ст — 2 552,0 г 23 ст — 2 668,0 г 24 ст — 2 784,0 г 25 ст — 2 900,0 г 26 ст — 3 016,0 г 27 ст — 3 132,0 г 28 ст — 3 248,0 г 29 ст — 3 364,0 г 30 ст — 3 480,0 г 31 ст — 3 596,0 г 32 ст — 3 712,0 г 33 ст — 3 828,0 г 34 ст — 3 944,0 г 35 ст — 4 060,0 г 36 ст — 4 176,0 г 37 ст — 4 292,0 г 38 ст — 4 408,0 г 39 ст — 4 524,0 г 40 ст — 4 640,0 г 41 ст — 4 756,0 г 42 ст — 4 872,0 г 43 ст — 4 988,0 г 44 ст — 5 104,0 г 45 ст — 5 220,0 г 46 ст — 5 336,0 г 47 ст — 5 452,0 г 48 ст — 5 568,0 г 49 ст — 5 684,0 г 50 ст — 5 800,0 г 51 ст — 5 916,0 г 52 ст — 6 032,0 г 53 ст — 6 148,0 г 54 ст — 6 264,0 г 55 ст — 6 380,0 г 56 ст — 6 496,0 г 57 ст — 6 612,0 г 58 ст — 6 728,0 г 59 ст — 6 844,0 г 60 ст — 6 960,0 г 61 ст — 7 076,0 г 62 ст — 7 192,0 г 63 ст — 7 308,0 г 64 ст — 7 424,0 г 65 ст — 7 540,0 г 66 ст — 7 656,0 г 67 ст — 7 772,0 г 68 ст — 7 888,0 г 69 ст — 8 004,0 г 70 ст — 8 120,0 г 71 ст — 8 236,0 г 72 ст — 8 352,0 г 73 ст — 8 468,0 г 74 ст — 8 584,0 г 75 ст — 8 700,0 г 76 ст — 8 816,0 г 77 ст — 8 932,0 г 78 ст — 9 048,0 г 79 ст — 9 164,0 г 80 ст — 9 280,0 г 81 ст — 9 396,0 г 82 ст — 9 512,0 г 83 ст — 9 628,0 г 84 ст — 9 744,0 г 85 ст — 9 860,0 г 86 ст — 9 976,0 г 87 ст — 10 092,0 г 88 ст — 10 208,0 г 89 ст — 10 324,0 г 90 ст — 10 440,0 г 91 ст — 10 556,0 г 92 ст — 10 672,0 г 93 ст — 10 788,0 г 94 ст — 10 904,0 г 95 ст — 11 020,0 г 96 ст — 11 136,0 г 97 ст — 11 252,0 г 98 ст — 11 368,0 г 99 ст — 11 484,0 г 100 ст — 11 600,0 г
Тыква в сыром виде
Стаканов 0,9
кубиками 1 стакан — это сколько?
Вес с отходами 142,9 г
Отходы: семена, кожура (корка) и стебель (30% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.