Тыква — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах тыквы.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 21,0 мг | 2,1% |
| Железо | 0,8 мг | 8,0% |
| Магний | 12,0 мг | 3,0% |
| Фосфор | 44,0 мг | 6,3% |
| Калий | 340,0 мг | 7,2% |
| Натрий | 1,0 мг | 0,1% |
| Цинк | 0,3 мг | 2,9% |
| Медь | 0,1 мг | 14,1% |
| Марганец | 0,1 мг | 5,4% |