Поиск продуктов

Сердцевина пальмы — калорийность

Калорийность 100 граммов сердцевины пальмы (из которых 2,5 г белка, жиров 0,6 г и углеводов 4,6 г) составляет 28 кКал или 117 кДж.
28 кКал на 100 г это 1.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сердцевины пальмы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сердцевины пальмы, понадобятся 2 минуты бега или 27 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 27 мин 2%
Медитация 0 ч 24 мин 2%
Отдых 0 ч 22 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 18 мин 1%
Секс 0 ч 11 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 08 мин 1%
Танцы 0 ч 07 мин 0%
Ходьба 0 ч 06 мин 0%
Футбол 0 ч 04 мин 0%
Плавание 0 ч 04 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 03 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 03 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 03 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 02 мин 0%
Бег 0 ч 02 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 6 кКал — 18%. Калории в белках ~ 10 кКал — 29%. Калории в углеводах ~ 18 кКал — 53%.

Наверх
Вернуться