Поиск продуктов

Сердцевина пальмы — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сердцевины пальмы показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,023 г 2,9%
Треонин 0,097 г 4,0%
Изолейцин 0,101 г 5,1%
Лейцин 0,169 г 3,7%
Лизин 0,091 г 2,2%
Метионин 0,042 г 2,3%
Цистин 0,019 г 1,1%
Фенилаланин 0,098 г 2,2%
Тирозин 0,049 г 1,1%
Валин 0,114 г 4,6%
Аргинин 0,178 г 2,9%
Гистидин 0,055 г 2,6%
Аланин 0,111 г 1,7%
Аспарагиновая 0,168 г 1,4%
Глутаминовая 0,296 г 2,2%
Глицин 0,108 г 3,1%
Пролин 0,088 г 2,0%
Серин 0,081 г 1,0%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,169 г), изолейцин (0,101 г) и валин (0,114 г) — суммарное содержание 0,384 г в 100 г сердцевины пальмы.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,108 г), аргинин (0,178 г) и метионин (0,042 г) — в сумме составляют 0,328 г на 100 г сердцевины пальмы.

Наверх
Вернуться