Рис — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г риса — 79,34 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов рис белый среднезёрный занимает 39 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 36 | Воздушная пшеница готовая к употреблению | 79,6 г | 25,7% |
| 37 | Морковь сушёная | 79,6 г | 25,7% |
| 38 | Изюм без косточек | 79,5 г | 25,7% |
| 39 | Рис в сухом виде | 79,3 г | 25,6% |
| 40 | Лапша кукурузная в сухом виде | 79,3 г | 25,6% |
| 41 | |||