Рис — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г риса — 79,34 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов рис белый среднезёрный занимает 39 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 36 | Воздушная пшеница готовая к употреблению | 79,6 г | 25,7% |
| 37 | Морковь сушёная | 79,6 г | 25,7% |
| 38 | Изюм без косточек | 79,5 г | 25,7% |
| 39 | Рис в сухом виде | 79,3 г | 25,6% |
| 40 | Лапша кукурузная в сухом виде | 79,3 г | 25,6% |
| 41 | Крендельки без соли | 79,2 г | 25,5% |
| 42 | Рис круглозёрный в сухом виде | 79,2 г | 25,5% |
| 43 | Луковый порошок | 79,1 г | 25,5% |
| ... |
Вся таблица углеводов
перейти →
|
||
Соотношение углеводов
| Нутриент | Количество |
|---|---|
| Моносахариды (сахара): | |
| Глюкоза | н/д |
| Фруктоза | н/д |
| Галактоза | н/д |
| Дисахариды (сахара): | |
| Сахароза | н/д |
| Лактоза | н/д |
| Мальтоза | н/д |
| Всего сахаров | н/д |
| Полисахариды: | |
| Клетчатка | н/д |
| Крахмал | н/д |
* —
из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости,
присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со
значением количества углеводов в продукте
н/д — данные исследований отсутствуют