Мята — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г мяты
— 52,04 г (клетчатка + крахмал + сахара)*.
По содержанию углеводов среди всех продуктов
мята колосистая (садовая)
занимает
183 место.
| № |
Количество углеводов |
Доля от суточной нормы
на 100 г
|
|
180
|
Шоколад тёмный (60-69% какао)
|
52,4 г
|
16,9%
|
|
181
|
Семена фенхеля
|
52,3 г
|
16,9%
|
|
182
|
Кориандр (кинза)
лист высушенный
|
52,1 г
|
16,8%
|
|
183
|
Мята
сушёная
|
52,0 г
|
16,8%
|
|
184
|
Петрушка
сушёная
|
50,6 г
|
16,3%
|
|
185
|
Мускатный орех
пряность, молотый
|
50,5 г
|
16,3%
|
|
186
|
Лепёшка наан
индийская пшеничная лепёшка
|
50,4 г
|
16,3%
|
|
187
|
Эстрагон
сушёный
|
50,2 г
|
16,2%
|