Поиск продуктов

Куркума — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г куркумы — 67,14 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов куркума занимает 116 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
113 Чипсы картофельные без соли 67,8 г 21,9%
114 Зефир (маршмеллоу) в шоколаде 67,7 г 21,8%
115 Овсяные хлопья сухие (быстрого приготовления) 67,7 г 21,8%
116 Куркума приправа в виде порошка 67,1 г 21,7%
117 Сухари из хлеба 66,4 г 21,4%
118 Хлебцы мультизерновые 66,3 г 21,4%
119 Овсянка крупа овсяная в сухом виде 66,3 г 21,4%
120 Отруби овсяные необработанные термически 66,2 г 21,4%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза 0,38 г
Фруктоза 0,45 г
Галактоза 0,00 г
Дисахариды (сахара):
Сахароза 2,38 г
Лактоза 0,00 г
Мальтоза 0,00 г
Всего сахаров 3,21 г
Полисахариды:
Клетчатка 22,70 г
Крахмал н/д

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться