Поиск продуктов

Персик — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот персика показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,010 г 1,3%
Треонин 0,016 г 0,7%
Изолейцин 0,017 г 0,9%
Лейцин 0,027 г 0,6%
Лизин 0,030 г 0,7%
Метионин 0,010 г 0,6%
Цистин 0,012 г 0,7%
Фенилаланин 0,019 г 0,4%
Тирозин 0,014 г 0,3%
Валин 0,022 г 0,9%
Аргинин 0,018 г 0,3%
Гистидин 0,013 г 0,6%
Аланин 0,028 г 0,4%
Аспарагиновая 0,418 г 3,4%
Глутаминовая 0,056 г 0,4%
Глицин 0,021 г 0,6%
Пролин 0,018 г 0,4%
Серин 0,032 г 0,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,027 г), изолейцин (0,017 г) и валин (0,022 г) — суммарное содержание 0,066 г в 100 г персика.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,021 г), аргинин (0,018 г) и метионин (0,010 г) — в сумме составляют 0,049 г на 100 г персика.

Наверх
Вернуться