Поиск продуктов

Листья одуванчика — калорийность

Калорийность 100 граммов листьев одуванчика (из которых 2,7 г белка, жиров 0,7 г и углеводов 9,2 г) составляет 45 кКал или 188 кДж.
45 кКал на 100 г это 2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г листьев одуванчика

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов листьев одуванчика, понадобятся 4 минуты бега или 43 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 43 мин 3%
Медитация 0 ч 38 мин 3%
Отдых 0 ч 35 мин 2%
Чтение книг, Интернет 0 ч 30 мин 2%
Секс 0 ч 18 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 12 мин 1%
Танцы 0 ч 11 мин 1%
Ходьба 0 ч 10 мин 1%
Футбол 0 ч 06 мин 0%
Плавание 0 ч 06 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 05 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 05 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 05 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 04 мин 0%
Бег 0 ч 04 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 6 кКал — 11%. Калории в белках ~ 11 кКал — 20%. Калории в углеводах ~ 37 кКал — 69%.

Наверх
Вернуться