Блины — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах блинов.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 126,0 мг | 12,6% |
| Железо | 1,6 мг | 15,6% |
| Магний | 20,0 мг | 5,0% |
| Фосфор | 334,0 мг | 47,7% |
| Калий | 175,0 мг | 3,7% |
| Натрий | 628,0 мг | 48,3% |
| Цинк | 0,4 мг | 3,5% |
| Медь | 0,1 мг | 10,4% |
| Марганец | 0,3 мг | 11,8% |
| Селен | 13,5 мкг | 24,5% |