Поиск продуктов

Перец душистый — калорийность

Калорийность 100 граммов душистого перца (из которых 6,1 г белка, жиров 8,7 г и углеводов 72,1 г) составляет 263 кКал или 1 099 кДж.
263 кКал на 100 г это 11.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г душистого перца

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов душистого перца, понадобятся 21 минута бега или 4 часа 10 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 10 мин 17%
Медитация 3 ч 45 мин 16%
Отдых 3 ч 25 мин 14%
Чтение книг, Интернет 2 ч 53 мин 12%
Секс 1 ч 47 мин 7%
Йога, пилатес 1 ч 11 мин 5%
Танцы 1 ч 06 мин 5%
Ходьба 0 ч 59 мин 4%
Футбол 0 ч 35 мин 2%
Плавание 0 ч 34 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 31 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 30 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 28 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 23 мин 2%
Бег 0 ч 21 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 78 кКал — 20%. Калории в белках ~ 24 кКал — 6%. Калории в углеводах ~ 288 кКал — 74%.

Наверх
Вернуться