Поиск продуктов

Чеснок сушёный — калорийность

Калорийность 100 граммов сушёного чеснока (из которых 16,6 г белка, жиров 0,7 г и углеводов 72,7 г) составляет 331 кКал или 1 386 кДж.
331 кКал на 100 г это 14.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сушёного чеснока

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сушёного чеснока, понадобятся 27 минут бега или 5 часов 15 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 15 мин 22%
Медитация 4 ч 43 мин 20%
Отдых 4 ч 19 мин 18%
Чтение книг, Интернет 3 ч 38 мин 15%
Секс 2 ч 15 мин 9%
Йога, пилатес 1 ч 29 мин 6%
Танцы 1 ч 23 мин 6%
Ходьба 1 ч 14 мин 5%
Футбол 0 ч 44 мин 3%
Плавание 0 ч 42 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 38 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 38 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 35 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 28 мин 2%
Бег 0 ч 27 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 7 кКал — 2%. Калории в белках ~ 66 кКал — 18%. Калории в углеводах ~ 291 кКал — 80%.

Наверх
Вернуться