Поиск продуктов

Чабер — калорийность

Калорийность 100 граммов чабера (из которых 6,7 г белка, жиров 5,9 г и углеводов 68,7 г) составляет 272 кКал или 1 138 кДж.
272 кКал на 100 г это 11.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г чабера

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов чабера, понадобятся 22 минуты бега или 4 часа 19 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 19 мин 18%
Медитация 3 ч 52 мин 16%
Отдых 3 ч 33 мин 15%
Чтение книг, Интернет 2 ч 59 мин 12%
Секс 1 ч 51 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 13 мин 5%
Танцы 1 ч 09 мин 5%
Ходьба 1 ч 01 мин 4%
Футбол 0 ч 36 мин 3%
Плавание 0 ч 35 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 32 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 32 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 29 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 23 мин 2%
Бег 0 ч 22 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 53 кКал — 15%. Калории в белках ~ 27 кКал — 8%. Калории в углеводах ~ 275 кКал — 77%.

Наверх
Вернуться