Поиск продуктов

Перец белый — калорийность

Калорийность 100 граммов белого перца (из которых 10,4 г белка, жиров 2,1 г и углеводов 68,6 г) составляет 296 кКал или 1 238 кДж.
296 кКал на 100 г это 12.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г белого перца

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов белого перца, понадобятся 24 минуты бега или 4 часа 42 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 42 мин 20%
Медитация 4 ч 13 мин 18%
Отдых 3 ч 51 мин 16%
Чтение книг, Интернет 3 ч 15 мин 14%
Секс 2 ч 01 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 19 мин 5%
Танцы 1 ч 15 мин 5%
Ходьба 1 ч 06 мин 5%
Футбол 0 ч 40 мин 3%
Плавание 0 ч 38 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 34 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 34 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 32 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 25 мин 2%
Бег 0 ч 24 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 19 кКал — 6%. Калории в белках ~ 42 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 274 кКал — 81%.

Наверх
Вернуться