Поиск продуктов

Ваниль — калорийность

Калорийность 100 граммов ванили (из которых 0,1 г белка, жиров 0,1 г и углеводов 12,7 г) составляет 288 кКал или 1 205 кДж.
288 кКал на 100 г это 12.5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г ванили

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов ванили, понадобятся 23 минуты бега или 4 часа 34 минуты сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 34 мин 19%
Медитация 4 ч 06 мин 17%
Отдых 3 ч 45 мин 16%
Чтение книг, Интернет 3 ч 09 мин 13%
Секс 1 ч 58 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 17 мин 5%
Танцы 1 ч 13 мин 5%
Ходьба 1 ч 04 мин 4%
Футбол 0 ч 39 мин 3%
Плавание 0 ч 37 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 33 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 33 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 31 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 25 мин 2%
Бег 0 ч 23 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 1 кКал — 2%. Калории в белках ~ 0 кКал — 0%. Калории в углеводах ~ 51 кКал — 98%.

Наверх
Вернуться