Поиск продуктов

Гвоздика (пряность) — калорийность

Калорийность 100 граммов гвоздики (из которых 6,0 г белка, жиров 13,0 г и углеводов 65,5 г) составляет 274 кКал или 1 145 кДж.
274 кКал на 100 г это 11.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г гвоздики

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов гвоздики, понадобятся 22 минуты бега или 4 часа 21 минута сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 21 мин 18%
Медитация 3 ч 54 мин 16%
Отдых 3 ч 34 мин 15%
Чтение книг, Интернет 3 ч 00 мин 13%
Секс 1 ч 52 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 13 мин 5%
Танцы 1 ч 09 мин 5%
Ходьба 1 ч 01 мин 4%
Футбол 0 ч 37 мин 3%
Плавание 0 ч 35 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 32 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 32 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 29 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 23 мин 2%
Бег 0 ч 22 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 117 кКал — 29%. Калории в белках ~ 24 кКал — 6%. Калории в углеводах ~ 262 кКал — 65%.

Наверх
Вернуться