Поиск продуктов

Майоран — калорийность

Калорийность 100 граммов майорана (из которых 12,7 г белка, жиров 7,0 г и углеводов 60,6 г) составляет 271 кКал или 1 136 кДж.
271 кКал на 100 г это 11.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г майорана

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов майорана, понадобятся 22 минуты бега или 4 часа 18 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 4 ч 18 мин 18%
Медитация 3 ч 52 мин 16%
Отдых 3 ч 32 мин 15%
Чтение книг, Интернет 2 ч 58 мин 12%
Секс 1 ч 51 мин 8%
Йога, пилатес 1 ч 13 мин 5%
Танцы 1 ч 08 мин 5%
Ходьба 1 ч 00 мин 4%
Футбол 0 ч 36 мин 3%
Плавание 0 ч 35 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 31 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 31 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 29 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 23 мин 2%
Бег 0 ч 22 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 63 кКал — 18%. Калории в белках ~ 51 кКал — 14%. Калории в углеводах ~ 242 кКал — 68%.

Наверх
Вернуться