Поиск продуктов

Перец чёрный — калорийность

Калорийность 100 граммов чёрного перца (из которых 10,4 г белка, жиров 3,3 г и углеводов 64,0 г) составляет 251 кКал или 1 050 кДж.
251 кКал на 100 г это 10.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г чёрного перца

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов чёрного перца, понадобятся 20 минут бега или 3 часа 59 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 3 ч 59 мин 17%
Медитация 3 ч 35 мин 15%
Отдых 3 ч 16 мин 14%
Чтение книг, Интернет 2 ч 45 мин 11%
Секс 1 ч 42 мин 7%
Йога, пилатес 1 ч 07 мин 5%
Танцы 1 ч 03 мин 4%
Ходьба 0 ч 56 мин 4%
Футбол 0 ч 34 мин 2%
Плавание 0 ч 32 мин 2%
Тренировка пресса 0 ч 29 мин 2%
Силовая тренировка 0 ч 29 мин 2%
Езда на велосипеде 0 ч 27 мин 2%
Прыжки на скакалке 0 ч 22 мин 2%
Бег 0 ч 20 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 29 кКал — 9%. Калории в белках ~ 42 кКал — 13%. Калории в углеводах ~ 256 кКал — 78%.

Наверх
Вернуться