Поиск продуктов

Содержание кальция в морских водорослях

Таблица содержания кальция в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля кальция от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Морская капуста в сыром виде 		168,0 мг 16,8%
2
Водоросли вакаме в сыром виде 		150,0 мг 15,0%
3
Водоросли нори в сыром виде 		70,0 мг 7,0%
4
Спирулина в сыром виде 		12,0 мг 1,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться