Поиск продуктов

Содержание витамина A в морских водорослях

Таблица содержания витамина A в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля витамина A от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли нори в сыром виде 		260,0 мкг 28,9%
2
Водоросли вакаме в сыром виде 		18,0 мкг 2,0%
3
Морская капуста в сыром виде 		6,0 мкг 0,7%
4
Спирулина в сыром виде 		3,0 мкг 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться