Поиск продуктов

Содержание витамина B1 в морских водорослях

Таблица содержания витамина B1 в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля витамина B1 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Спирулина в сыром виде 		0,2 мг 18,5%
2
Водоросли нори в сыром виде 		0,1 мг 8,2%
3
Водоросли вакаме в сыром виде 		0,1 мг 5,0%
4
Морская капуста в сыром виде 		0,1 мг 4,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться