Поиск продуктов

Содержание фосфора в морских водорослях

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли вакаме в сыром виде 		80,0 мг 11,4%
2
Водоросли нори в сыром виде 		58,0 мг 8,3%
3
Морская капуста в сыром виде 		42,0 мг 6,0%
4
Спирулина в сыром виде 		11,0 мг 1,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться