Поиск продуктов

Содержание витамина B5 в морских водорослях

Таблица содержания витамина B5 в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля витамина B5 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли вакаме в сыром виде 		0,7 мг 13,9%
2
Морская капуста в сыром виде 		0,6 мг 12,8%
3
Водоросли нори в сыром виде 		0,5 мг 10,4%
4
Спирулина в сыром виде 		0,3 мг 6,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться