Поиск продуктов

Содержание витамина B2 в морских водорослях

Таблица содержания витамина B2 в продуктах из категории — морские водоросли. На диаграмме показана процентная доля витамина B2 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Водоросли нори в сыром виде 		0,4 мг 34,3%
2
Спирулина в сыром виде 		0,3 мг 26,3%
3
Водоросли вакаме в сыром виде 		0,2 мг 17,7%
4
Морская капуста в сыром виде 		0,2 мг 11,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться