Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в мясе убойных животных

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — мясо убойных животных. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крольчатина приготовленная 		8,3 мкг 345,8%
2
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		2,9 мкг 119,2%
3
Баранина приготовленная 		2,7 мкг 112,9%
4
Мясо бифало приготовленное 		2,6 мкг 106,3%
5
Телятина приготовленная 		1,7 мкг 68,8%
6
Козлятина приготовленная 		1,2 мкг 49,6%
7
Филе свиное приготовленное 		0,8 мкг 31,3%
8
Мясо дикого кабана приготовленное 		0,7 мкг 29,2%
9
Корейка свиная запечённая 		0,5 мкг 22,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться