Баранина приготовленная — химический состав, пищевая ценность
Баранина приготовленная в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 180 кКал.
Состав приготовленной баранины:
жиры — 6,67 г,
белки — 28,17 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 64,92 г,
зола — 1,10 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 87,0 мг,
трансжиров — н/д.
Баранина приготовленная — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г приготовленной баранины содержатся 38% суточной нормы белка, жиров — 8% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 28,2 г | 37,6% |
| Жиры | 6,7 г | 7,9% |
| Углеводы | 0,0 г | 0,0% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в приготовленной баранине присутствует только витамин E. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9 и B12.
| Витамины, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Витамин A | 0,0 мкг | 0,0% |