Филе свиное приготовленное — химический состав, пищевая ценность
Филе свиное приготовленное в своём составе не содержит углеводов.
Калорийность
— 211 кКал.
Состав приготовленного свиного филе:
жиры — 9,44 г,
белки — 29,47 г,
углеводы — 0,00 г,
вода — 60,30 г,
зола — 1,19 г.
Суммарное содержание
сахаров — н/д,
клетчатки — 0,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 85,0 мг,
трансжиров — н/д.
Филе свиное приготовленное — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г приготовленного свиного филе содержатся 39% суточной нормы белка, жиров — 11% и углеводов — 0%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Белки | 29,5 г | 39,3% |
| Жиры | 9,4 г | 11,2% |
| Углеводы | 0,0 г | 0,0% |
Витамины
Из жирорастворимых витаминов в приготовленном свином филе присутствует только витамин A. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9 и B12.
| Витамины, |
|---|