Поиск продуктов

Содержание витамина B9 в мясе убойных животных

Таблица содержания витамина B9 в продуктах из категории — мясо убойных животных. На диаграмме показана процентная доля витамина B9 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Баранина приготовленная 		24,0 мкг 6,0%
2
Мясо бифало приготовленное 		18,0 мкг 4,5%
3
Телятина приготовленная 		16,0 мкг 4,0%
4
Крольчатина приготовленная 		11,0 мкг 2,8%
5
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		7,0 мкг 1,8%
6
Мясо дикого кабана приготовленное 		6,0 мкг 1,5%
7
Филе свиное приготовленное 		6,0 мкг 1,5%
8
Козлятина приготовленная 		5,0 мкг 1,3%
9
Корейка свиная запечённая 		3,0 мкг 0,8%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться