Поиск продуктов

Содержание магния в макаронах и лапше (пасте)

Таблица содержания магния в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля магния от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		54,0 мг 13,5%
2
Лапша кукурузная варёная 		36,0 мг 9,0%
3
Лапша яичная варёная 		21,0 мг 5,3%
4
Лапша (макароны, паста) варёная 		18,0 мг 4,5%
5
Лапша домашняя варёная 		14,0 мг 3,5%
6
Лапша гречневая (соба) варёная 		9,0 мг 2,3%
7
Лапша рисовая варёная 		3,0 мг 0,8%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться