Поиск продуктов

Содержание цинка в макаронах и лапше (пасте)

Таблица содержания цинка в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля цинка от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные 		1,3 мг 12,2%
2
Лапша яичная варёная 		0,7 мг 5,9%
3
Лапша кукурузная варёная 		0,6 мг 5,7%
4
Лапша (макароны, паста) варёная 		0,5 мг 4,6%
5
Лапша домашняя варёная 		0,4 мг 4,0%
6
Лапша рисовая варёная 		0,3 мг 2,3%
7
Лапша гречневая (соба) варёная 		0,1 мг 1,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться