Поиск продуктов

Содержание витамина B4 в макаронах и лапше (пасте)

Таблица содержания витамина B4 в продуктах из категории — макароны, лапша (паста). На диаграмме показана процентная доля витамина B4 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Лапша яичная варёная
25,7 мг 5,1%
2
Лапша из цельнозерновой пшеницы варёные
6,5 мг 1,3%
3
Лапша (макароны, паста) варёная
6,4 мг 1,3%
4
Лапша рисовая варёная
1,6 мг 0,3%
5
Лапша кукурузная варёная
н/д 0,0%
6
Лапша домашняя варёная
н/д 0,0%
7
Лапша гречневая (соба) варёная
н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться